大同消化病医院

◆ 二级医院 ◆ 东方痔疮胆结石胃肠病研究中心
◆ 省级医保/市新农合定点医院 ◆ 全国早期胃癌筛查中心协作单位

自测丨你的肝健康吗?10分以上建议去体检!

文章来源:大同消化病医院更新时间:2017-10-02 收藏此页咨询医生

 

“有统计数据显示,全世界一半以上的肝癌患者都在我国。肝癌死亡率很高,这是因为它最狡猾,总到晚期才被发现。”肝炎中有50%可发展成肝硬化      我国有1.2亿乙肝病毒感染者,很多肝炎患者/病毒携带者平时没觉得有啥不对劲,照样该喝酒喝酒,这就容易放飞自我,忽视保养和定期体检。 要知道,90%以上的肝硬化、肝癌患者都有慢性乙型、丙型肝炎或酒精肝、脂肪肝史,“肝炎—肝硬化—肝癌”被称为肝病发展三部曲。相当于:即使是肝病中最轻微的脂肪肝,也有可能发展成肝炎。    最可怕的是,很多脂肪肝患者平时并没有什么不适症状,认为自己又没有肝炎,转氨酶高一些也不要紧。实际上,如果不加以控制的话,也正慢慢走上三部曲的道路。 为啥肝癌总到晚期才被发现?1、肝脏没有痛感神经对于病毒、酒精、药物等“毁肝分子”的慢性破坏,在早期几乎不会表现出明显症状。等出现症状再去就医时,一般病情都比!较!严!重!了!2、肝脏只需要1/4就能工作不少肝癌患者的肝功能是轻度异常,甚至完全正常。如果没有更细致全面的体检,很容易忽视被忽视。3、肝癌发展太快,容易转移,恶性程度高有些有“体检恐惧症”的朋友,一份体检报告用几年,殊不知肝癌等疾病的发展就像坐火箭。 “ 如果文字不足以警醒……下方高能!!!” 
    肝不好有哪些表现?“既然你已经看到这里,不妨停留30秒,自测一下肝脏的健康状况。看看你是在哪个分数线?有没有被吓到?”
    如何尽早避免肝癌?护肝妙招一:心情开朗,切勿动怒肝主怒,怒能伤肝,情绪舒畅方能养肝。生活中遇到烦心之事,记得看开些,往好的方面想,以乐观的心态对待之。 护肝妙招二:均衡饮食,少吃辛辣在饮食上要保持五味不偏,少吃辛辣刺激食品,食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等要保持相应摄入比例。护肝妙招三:少喝酒,少抽烟平时要减少酒精摄入量,特别是肝病患者,一定要戒烟酒!如果不得不喝,可以在喝酒前吃点东西,保护肠胃,降低醉酒程度。喝酒之后,最后吃点具有解酒功效的水果。 护肝妙招四:避免熬夜,养精蓄锐晚上11点到凌晨是养肝血的最佳时间,如果经常熬夜不睡觉,就容易伤肝。因此,成年人最好每天每天23点前入睡,每天都保证有8小时的睡眠时间。 护肝妙招5.谨听医嘱,勿乱用药吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。如果胡乱用药,多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物能力,因此服药一定要谨听医嘱。
温馨提示

名医团队more>>
陈治国    主治医师   中医科
陈治国 主治医师
陈治国 主治医师,大同消化病医院中医科主任。毕业于山西中医学院,从事中医临床工...[详情]
张茂成 副主任医师 消化内科专家门诊
张茂成 副主任医师
毕业于山西医科大学,从事消化临床工作多年,在中医理论、中西医结合技术诊治各种...[详情]
曹玉文 副主任医师 消化内科首席专家     肿瘤科专家
曹玉文 副主任医师
毕业于解放军第一军医大学医疗系,从事消化内科胃肠研究和临床工作30多年,获得医...[详情]
郭子媛  主任医师 消化内科首席专家
郭子媛 主任医师 消
中国非公医疗机构消化病专业委员会常委、山西省消化学会委员、山西省医师协会消化...[详情]
薛安邦 主治医师  微创结直肠肛门外科专家
薛安邦 主治医师 微
毕业于内蒙古医学院,曾在武警总队356医院进修肛肠专业技术,能熟练掌握肛肠常见病...[详情]
武莉 主治医师 慢病大内科 内分泌内科 心血管内科 神经内科 消化内科
武莉 主治医师 慢病大
毕业于山西医科大学,从事消化内科工作多年,曾进修于北京301医院消化科,擅长应用...[详情]
刘京山 主任医师 北京大学首钢医院副院长 北京专家 微创保胆取石外科
刘京山 主任医师 北京
主任医师,享受政府特殊津贴专家。师从我国著名腔镜外科专家张宝善教授,现任北京...[详情]
张义平 主治医师 消化专业硕士研究生 内镜中心主任 消化内科五室
张义平 主治医师 消化
张义平 内镜中心主任 主治医师 毕业于山西医科大学,从事胃肠消化道疾病临床、教学...[详情]
庞尔国院长 主任医师 普通外科专家 肿瘤科专家 微创结直肠肛门外科
庞尔国院长 主任医师
原大同市三医院普外肛肠科主任,大同市三医院普外肛肠专业创始人, 全国肛肠学会理...[详情]
刘建明 副主任医师 消化内科便秘专家 消化内科七室
刘建明 副主任医师
毕业于山西省中医学院,从事消化内科工作30多年。先后在北京及国家卫生部培训基地...[详情]
保健养生more>>