大同消化病医院

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一到夏天天热很多患痔疮的人,就会出现反复发作!

文章来源:大同消化病医院 更新时间: 收藏此页咨询医生
看了我们专家的解答以后,我想十二指肠溃疡患者对于疾病的禁忌事项有所了解,希望我们专家的解答能为您的健康带来帮助。
夏天到了,如何预防痔疮的反复发作 生活中总会有各种烦恼、病症困扰着我们,痔疮就是其中一种。
    对付痔疮做好的方法是良好的习惯
   一、 要有良好的生活习惯 俗话说病从口入,辛辣、酒类要适量,切记不可胡吃海喝;再者注意作息时间,长期熬夜对身体机能的伤害也是很大的。  
   二、做好卫生工作 勤洗澡,勤换内衣。尤其是保持患处的清洁。
   三、上厕所应规律、科学 上厕所时切勿长时间看手机、书籍等,   减少努、憋等,如发现便秘时,应及时调整。 
   四、消除炎症 其实根除痔疮的核心是要消除炎症,消除痔核;去   除痔疮本体只是其中一步,消除痔疮内在的炎症问题,才是根治的核心   根本。
   五、 多做简单的锻炼 长期的久坐久站工作容易诱发痔疮,平时应   做建议锻炼,以减免痔疮的发生。
   六、乐观的心态 积极乐观的心情,对痔疮的康复具有很好的推动   作用,切莫急躁,要保持一个乐观、豁达的心情。  
   
   二个有效改善痔疮的好方法:
   1 温水坐浴 温水坐浴是一个不错的方法,有浴缸的人可以放满温热水,再把整个下半身泡在温热水中; 如果没有浴缸,可以拿个大脸盆装满热水,把屁股坐进去。让肛门附近受到温暖的抚慰,这种温热的力量,能够加速局部的血液循环,促进痔疮的静脉回流。
   2简易肛门操
   第一步:平躺在床上,全身放松,慢慢呼吸。                      
   第二步:吸气时要注意肛门放松,不要收缩肌肉;呼气的时候,则要注意肛门强烈收缩。 以上两步如此反复,每次练10分钟即可。
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