大同消化病医院

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冬季肛肠保健 警惕肛裂来袭

文章来源:大同消化病医院 更新时间: 收藏此页咨询医生
看了我们专家的解答以后,我想十二指肠溃疡患者对于疾病的禁忌事项有所了解,希望我们专家的解答能为您的健康带来帮助。

冬天天气较冷,多数人喝水较少,下消化道肠道蠕动减慢,消化物在小肠、结肠里滞留时间变长,所以常会出现便秘,由此诱发或加重肛肠疾病,其中肛裂在冬季发病率是最高的。大同消化病医院肛肠专家介绍说,最近门诊中由于便秘、肛裂的人约增加2成,其中便秘的人或肛门括约肌天生较紧者,天气严寒时更应特别小心肛裂疾病的出现。

门诊案例:肛裂也有季节性

几天前,大同消化病医院门诊中有一位35岁左右的女病人,一两个月来,经常大便带鲜血,便后肛门疼痛加剧,时间长达3、4小时之久。大同消化病医院女子肛肠诊疗科室张宏丽医师询问病史发现,这位病人每年冬季排便都会有此现象。经诊断后,病人肛门较紧,加之大便较硬,以致排便障碍,引发肛裂。

张宏丽医师解析:门诊中常碰到的肛门疾病主要有三种,痔疮、肛门瘘管及肛裂,其中痔疮最为人熟知,肛裂没有痔疮普遍,但肛裂的发生率在下消化道肛肠疾病中仅次于痔疮。尤其是冬天,病患人数与痔疮病人人数接近。所以,冬季需警惕肛裂的发生。

冬季预防肛裂小贴士

张宏丽医师指出,肛裂的临床症状主要是出血和疼痛。由于这种临床症状非常恼人,并且会引发恐惧心理,从而又导致肛裂更加严重,又增加了恐惧心理。对于如何预防肛裂,专家也给出了建议:

1、在饮食上,可多进食一些粗纤维含量高的食物,如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便,增加排粪量,并刺激结肠蠕动。尽量不要饮酒,少吃辛辣或其他刺激性食物。

2、饮水是防止便秘最有效、价廉的方式。按成年人的生理需要,每天摄入的水分应该在2000毫升左右,这在冬季气候干燥时显得格外重要。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

3、养成定期排便的习惯,经过一夜的消化、吸收,粪便已储留在乙状结肠。此时可以不增加腹压,顺利地将粪便排出。因此,在正常生活中应合理安排好时间,养成良好的排便习惯。

4、保持充足睡眠,多活动以利于肛周血液循环。此外,便后清洗肛门便后冲洗肛门,保持良好的作息规律,保证充足的睡眠,多加锻炼都可以增加血液循环。

专家温馨提示:

肛裂如果得不到及时治疗,会出现哨兵痔、肛管溃疡等,也可能出现肛瘘、肛窦炎等,甚至有可能出现肛管恶变。而且我市冬季寒冷,因为患者穿的衣物较多,肛裂一旦发作,护理上也有很大困难,因此,在发现患有肛裂时,一定要及时到正规医院接受检查治疗。

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